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体验娱乐场贵宾厅 - 很伤孩子眼睛的5件事,最后1件总被忽视

2020-01-11 13:04:46   【浏览】1489

摘要:这对于婴幼儿来说,极易造成视网膜的损害,影响其视力的正常发育。

体验娱乐场贵宾厅 - 很伤孩子眼睛的5件事,最后1件总被忽视

体验娱乐场贵宾厅,宝贝刚来到这个世界时,清澈明亮的眼睛多么惹人怜爱。但是随着年龄的增长,戴眼镜的宝贝越来越多,也越来越小,有些宝贝甚至才上小学二年级,就已经近视300多度了,这是什么原因呢?除了熟悉的遗传因素外,这5件事也在伤害着宝贝的眼睛。

定点直视

许多家长为了逗刚出生的宝贝开心,常常在婴儿床一侧挂上花花绿绿的玩具,但殊不知刚出生的宝贝眼睛极其娇嫩,当宝贝的眼睛被玩具吸引,长期盯着一个方向看时,极其容易成为斗鸡眼或是弱视。婴儿在出生最初几个月内,调节眼球活动的一些肌肉发育还不完善,双眼的共同协调运动能力较差,而婴儿喜欢用目不转睛的凝视来观察周围事物或与妈咪交流。

● 小心诱发或加重宝贝的斜视和对眼

宝贝在出生2个月后,视力增强,这时婴儿如果睡在摇篮里,不能在距摇篮1.5米以内的空间摆设玩具、物件等。若要摆设玩具、物件,必须在1.5米以外,不能只摆1件,而应摆几件,两件之间还要有一定的间隔距离,以便宝贝轮流着看玩具或物件,促进婴儿的眼珠不断转动,防止对眼。并且,将婴儿放在摇篮内的时间不能太长,应过段时间就将婴儿抱起来,让宝贝能看到周围的事物,以增加婴儿的眼球转动频率。

整夜开灯

现在有不少刚为人父母的年轻人,为了方便照顾宝贝,晚上一直开着灯,殊不知,这一做法使得入睡后的宝贝被动地接受了“光污染”。睡眠中过亮过强的光线,影响的不只是免疫力,同时更会对宝贝的视力造成伤害。

● 0~3岁是关键期,明暗刺激要得当

0~3岁是宝贝眼睛视力发育的关键时期,这段时期对眼睛的明暗刺激要得当。任何人工光源都会产生一种微妙的光压力,这种光压力的长期存在,会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁,以致难于成眠。同时,让宝贝久在灯光下睡觉,进而影响网状激活系统,会使他们每次睡眠的时间缩短,睡眠深度变浅而容易惊醒。

此外,宝贝长久在灯光下睡眠,对宝贝的视力发育大大不利;睡眠时熄灯,意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息,长期暴露在灯光下睡觉,光线对眼睛的刺激会持续不断,眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说,极易造成视网膜的损害,影响其视力的正常发育。

过早接触电子产品

经常看到这样的画面,几个月大的宝贝坐在餐椅上边看电视边吃饭,1、2岁的宝贝拿着ipad、iphone或者智能手机玩着游戏,过早接触电子产品会对宝贝的视力造成直接伤害。

● 电子屏幕刺激性大,很容易造成视觉疲劳

电子屏幕是直接发光体,画面色彩亮丽,不停闪烁的屏幕刺激性大,很容易造成视觉疲劳。因为泪液蒸发多,宝贝会觉得眼睛干涩,眼睛启动“自我保护”功能,眨眼频率自然增多。如果是表浅的频繁眨眼一般可消除,但若进一步发展成习惯性频繁眨眼,矫正起来就费力了。此外,若长时间地盯着电子屏幕看,很容易诱发近视。

● 3岁内最好不接触电视和电子产品

图书和亲子游戏应该是这个年龄段最重要的学习工具。除此之外,画画、看书、弹钢琴等各种早教活动,让宝贝长时间高度近距离用眼,也令视力发育提前,过早结束远视眼的时期,这可能让宝贝长大后高度近视,甚至可能引发视网膜变性或脱离,提高青光眼发病风险。

太早进电影院

电影业的发展十分迅速,尤其是各大影院的3d电影越来越多,人们都喜欢在周末去电影院看电影放松休闲,那么宝贝是否可以看电影呢?几岁适合看3d电影呢?

● 建议5~6岁以上的宝贝再看3d电影

电影院的空间很大,屏幕距离观影座位较远,年龄太小的宝贝因视力没有完全发育,无法看清屏幕。3岁以上的宝贝视力约为0.7,可以看普通的2d电影。不建议年龄太小的宝贝看3d电影,因为儿童双眼立体视觉还没有发育完善,无法通过3d眼镜欣赏到3d电影的立体效果,还会因观影时间过长造成视力疲劳,引起视力下降。建议家长,等宝贝5~6岁以上再看3d电影。

户外时间太少

长时间的阅读、精彩的电视节目以及各式各样的早教班,让儿童们越来越多地局限在室内活动;人口众多和城市化也减少了户外活动的场地;家长工作时间长,没有时间陪伴宝贝,也使我们的宝贝户外活动的时间减少了。

● 户外活动多,才助于预防近视

很多国内及国外的研究表明,增加户外活动时间有助于控制近视发展。在户外活动时,视野开阔,眼睛睫状肌得到放松,避免了眼疲劳;眼球能接受较多的自然光线,有利于宝贝的视力发育;同时避免了荧光灯对眼球的刺激,也一定程度控制了近视的发生。还有研究表明,如果你的宝贝已经患了近视,那么这时即使再增加户外活动,也不能有效控制近视的发展。所以,小宝贝更要保证户外活动时间。

● 要尽量保证宝贝每日户外活动1~2小时

要尽量保证宝贝每日户外活动1~2小时,每周不少于14个小时,年龄越小,户外活动时间应越长。家长要身体力行,鼓励宝贝远离电子游戏,陪伴宝贝多亲近自然,让宝贝的眼睛远离这些隐形的杀手。

 


 

 

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